Psicologia do Esporte

Preparação mental para atletas e equipes.

Acompanhamento psicológico para atletas de base e adultos, comissões técnicas e equipes, integrado à rotina de treinos e competições.

Victor Hugo Sales Santos sorrindo durante a gravação de um podcast sobre esporte, com camisas de futebol na parede
Victor com atletas de base em um campo de futebol Victor em selfie com uma equipe de futebol após trabalho em campo Victor com a comissão técnica e as atletas de uma seleção de vôlei feminino

Formatos

Três formas de levar a psicologia para dentro do esporte.

Para o atleta

Mentoria individual

  • Plano de trabalho com objetivos definidos para a temporada
  • Encontros regulares com revisão das metas
  • Atenção às demandas pessoais que afetam o rendimento, como escola, família e trabalho

Acompanhamento contínuo, em formato de mentoria.

Para o grupo

Trabalho com equipes

  • Coesão, comunicação e liderança dentro do grupo
  • Dinâmicas aplicadas à rotina de treino
  • Presença em treinos e competições

Para clubes, escolinhas, seleções e projetos esportivos.

Para quem está em volta

Comissão técnica e famílias

  • Orientação a treinadores sobre sinais emocionais dos atletas
  • Encontros com pais e responsáveis
  • Integração com a equipe multidisciplinar

O atleta rende melhor quando o ambiente fala a mesma língua.

O que é trabalhado

Habilidades mentais que fazem parte do jogo.

Cada plano é montado a partir da modalidade, da posição e do momento do atleta. Técnicas como visualização, rotinas pré-competição e manejo da ansiedade entram conforme a necessidade.

  • Concentração e atenção
  • Controle emocional
  • Ansiedade competitiva
  • Confiança
  • Tomada de decisão
  • Motivação
  • Resiliência após erros e derrotas
  • Comunicação em equipe

Como funciona a mentoria

Do primeiro contato ao acompanhamento na temporada.

  1. Conversa inicial

    Com o atleta e, quando menor de idade, com os responsáveis.

  2. Avaliação

    Entrevista, observação em treino ou jogo e instrumentos de apoio.

  3. Plano de mentoria

    Objetivos, frequência dos encontros e comportamentos a acompanhar.

  4. Acompanhamento

    Revisões ao longo da temporada, com ajustes e devolutivas.

Experiência

Onde já atuei.

  • Esporte Clube Vitória
  • Catuense
  • JW7 Academy
  • Inter
  • SBVF Seleção Baiana de Vôlei Feminina

Especialização em Psicologia no Futebol (Futebol Interativo) e formação continuada com psicólogos que atuam em clubes do Brasil e de Portugal.

Próximo passo

Vamos conversar sobre o seu momento no esporte.

Conte sua modalidade e o que você quer desenvolver. Para atletas menores de idade, o primeiro contato é feito pelos responsáveis.

Conversar pelo WhatsApp
WhatsApp (71) 99633-7476
Instagram @victorsales.psi